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陳愛麗
  • 陳愛麗中華文化促進(jìn)會家庭教育工作委員會特聘講師，氧道養(yǎng)生療愈導(dǎo)師
  • 擅長領(lǐng)域： 魅力女性 健康養(yǎng)生 家庭教育 兩性關(guān)系
  • 講師報(bào)價(jià)： 面議
  • 常駐城市：東莞市
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  • 助理電話： 13006597891 QQ：2116768103 微信掃碼加我好友
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主講課程

幸福教育
其他
主講內(nèi)容：（一）、如何積極管理壓力1、外在的壓力源的管理，時(shí)間管理，角色沖突管理。2、對已經(jīng)形成身心反應(yīng)的管理：行為管理、生理反應(yīng)管理，包括肌肉放松、冥想、呼吸等技術(shù)的練習(xí)。熱身活動、分享3、對壓力中介系統(tǒng)的管理，包括三各方面，改變認(rèn)知系統(tǒng)、爭取社會支持系統(tǒng)、增強(qiáng)生理（心理）免疫力積極思維的力量，積極自我對話練習(xí)。積極的信念帶來好的情緒。社會支持力量練習(xí)。增強(qiáng)心理資本，提升心理彈性。（二）如何做情
氣道養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
養(yǎng)生你懂多少？1、古人日落而息日升而起，吃飯、睡覺、性愛都迎合天道運(yùn)行。而今人違背天道，健康受到威脅。如何才能順應(yīng)天道規(guī)律擁有健康身體呢？2、身體是接收宇宙能量的導(dǎo)體，身體不通，宇宙能量無法到達(dá)身體，也無法接收，怎么做才能應(yīng)天道而行？3、無數(shù)人因?yàn)椴唤】档拇婊睿瑢︷B(yǎng)生的無知，違背規(guī)律的工作忙碌，導(dǎo)致身體極差，精氣神不足。生命質(zhì)量奄奄一息！4、道家長壽的人有很多，到底道家是怎么運(yùn)用身體的呢？道家有哪
瑜伽與心理
心理學(xué)
主要內(nèi)容：模塊一：我們?yōu)槭裁茨芸鞓罚俊屛覀兛鞓返耐緩脚c辦法（重點(diǎn)）一、無法改變環(huán)境，我們就改變自己1、 疏導(dǎo)情緒的途徑2、 調(diào)整心態(tài)的有效方法二、改變自身才能獲得永久快樂模塊二：瑜伽并非你想象n 瑜伽是什么n 瑜伽哲學(xué)與女性模塊三：職場瑜伽體式演練n 有助于舒緩情緒的體式n 有助于緩解肢體疲勞的體式n 有助于塑形纖體的體式n
授課見證
推薦講師

馬成功

 Office超級實(shí)戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人

講師課酬： 面議

常駐城市：北京市

學(xué)員評價(jià)：

賈倩

 注冊形象設(shè)計(jì)師,國家二級企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級人力資源管理師

講師課酬： 面議

常駐城市：深圳市

學(xué)員評價(jià)：

鄭惠芳

 人力資源專家

講師課酬： 面議

常駐城市：上海市

學(xué)員評價(jià)：

晏世樂

 資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問

講師課酬： 面議

常駐城市：深圳市

學(xué)員評價(jià)：

文小林

 實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家

講師課酬： 面議

常駐城市：深圳市

學(xué)員評價(jià)：

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