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葉子文
  • 葉子文營銷管理專家
  • 擅長領域: NLP 領導力 金融營銷
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:香港
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13381328962 QQ:1445542423 微信掃碼加我好友
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遇見未知的自己 ——調動自我最佳心態、狀態、巔峰時刻

主講老師:葉子文
發布時間:2021-09-14 11:54:09
課程詳情:

課程背景

心態,狀態,行為管理課程 很多時候我們會覺得自己或他人的行為不好, 然后很努力的去改善自己的行為或表現. 但很多時候我們都忽略了其實行為是心態和情緒的產物. 如何在工作中保持良好的心態,管理好狀態,從而有良好的表現是行為心理學的中心學習點. 你曾經找到自己的巔峰狀態嗎?在你失意失望失落的時候,你懂得如何快速地調動自己的情緒嗎?請參加本課程,美國NLP商學院,用NLP的深層技術讓你真正懂得如何處理自己的情緒,如何調動自己的狀態。

課程目標

?狀態管理101: 心錨的應用 ?如果建立個人的巔峰狀態 ?如何處理個人的負面情緒 ?思想換框法: 由負面到正面的思考 ?漸進式放松法

課程大綱

【課程大綱】

**模塊、心態,狀態及行為的管理

1.如何管理我們的大腦

2.大腦的秘密

3.心態如何決定狀態及行為


第二模塊、狀態管理101 工具

1.心錨的應用

2.如果建立個人的**狀態

3.狀態轉換的體驗


第三模塊、處理負面情緒

1. 抽離負面情緒的方法

2. 從正面學習放下情緒


第四模塊、從多角度看待事物

1.換框法

2.內容的換框

3.環境的換框


第五模塊、漸進式方松法

教導學員用短短10分鐘的時間能完全的放松下來及恢復精神


第六模塊、NLP正向心態的前提

1.做人的因/果

2.每個人的行為都有正面的動機

3.**有彈性的人,**有影響力

4.溝通的意義在于對方的響應


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

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常駐城市:北京市

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賈倩

注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

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常駐城市:深圳市

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鄭惠芳

人力資源專家

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實戰人才培養應用專家

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